Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Sin embargo, muchas personas se despiertan cada mañana cansadas, con sensación de sueño interrumpido o estrés desde el primer minuto del día. Alarmas estridentes, habitaciones oscuras o temperaturas inadecuadas afectan directamente a nuestro bienestar. La buena noticia es que la tecnología puede convertirse en una gran […]